인후염 증상은 찬공기나 가스가 인후를 자극해 염증을 발생하게 하여 목시가 쉬거나 아프고, 목 점막이 부어 오르고 가래가 많아지고, 열통을 느끼는 것을 말합니다.
인후염은 치료를 위해 청결을 유지 할 필요가 있으며 소금물에 양치질 하거나, 인후염에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
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인후염에 좋은 음식으로는 살구가 있는데요. 볶은 살구씨 가루와 계피가루를 섞은 것을 하루 한번씩 반숟갈을 2~3일 정도 복용하면 효과가 있습니다.
인후염에 좋은 또다른 음식은 우엉입니다. 물과 우엉을 넣고 달인다음 차처럼 하루에 1컵 마시게 되면 통증을 완화시켜 줍니다.
양배추 역시 인후염에 좋은 음식인데요. 양배추에 있는 비타민U,K가 손상된 점막의 치료와 지혈 작용으로 인후염 치료에 도움을 준다고 합니다.