속이 메스껍고, 신물이 올라는 증상은 역류성 식도염으로 그냥 방치하게 되면 만성화 되어버리기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.
식도염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.
역류성 식도염에 좋은 음식 단호박은 베타카로틴이 풍부하고 비타민, 미네랄, 섬유질, 레시킨 효소의 증식을 억제하여 식도염 증상 완화에 좋다고 합니다. 또한 다이어트 식품으로 널리 사용되고 있습니다.
0123
감자는 알칼리성 음시으로 위산을 억제하여 식도염 증상을 완화시킵니다. 감자는 갈아서 즙으러 먹는 것이 효과가 더 좋다고 합니다.
결명자도 식도염에 좋은 음식으로 식도염 증상 완화 외에도 변비나 궤양에도 좋다고 합니다. 물과 결명자 30g을 넣고 끓이면 물의 양이 2/3정도로 줄어들었을때 식혀서 드시면 됩니다.
양배추는 비타민U가 풍부해 식도염에 좋은 음식으로 항궤양으로 인해 궤양 치료에도 효과가 있습니다. 베타카로틴도 풍부해 인체의 전반적인 치료 능력을 돕고 점막의 재생과 보호, 출혈 방지에도 도움을 주어 역류성 식도윰 치료에 도움을 줍니다.
마 역시 식도염에 좋은 음식으로 궤양의 예방과 치료에 탁월하며 자양강장 효과와 위장 기능 개선에도 도움을 줍니다.