구지뽕나무 열매인 구지뽕은 신선들도 즐겨먹었다고 할 정도로 효능이 뛰어나다고 합니다. 구지뽕 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
구지뽕 효능은 피부미용에도 좋은데요. 이는 혈액순환을 도와주기 때문입니다. 몸의 붓기를 제거하며 비타민B,C가 많이 피로와 스트레스를 해소하고 노화를 방지해주기 때문에 피부미용에 도움을 줍니다.
구지뽕 효능은 성장발달에도 도움을 줍니다. 구지뽕에 있는 글루타민산은 아이들의 성장을 돕습니다. 성자기 아이들에게는 필수적인 음식이라고 할 수 있죠.
구지뽕은 숙취해소에도 좋습니다. 아스파라긴산이 있어 알콜분해, 숙취해소에 도움을 주기 때문에 음주 전, 후에 구지뽕차나 구지뽕열매를 섭취하면 숙취해소에 좋습니다.
구지뽕 효능은 당뇨개선에도 좋습니다. 구지뽕에는 루틴 성분이 있는데 이 루틴 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해주어 당뇨병을 예방해준다고 합니다.
구지뽕 효능은 항암효과도 있습니다. 구지뽕에 함유된 플라보노이드 성분은 암세포의 생성, 억제를 막아줍니다. 구지뽕나무 기름을 섭취하게 되면 암 예방에 탁월하다고 합니다.