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건강과 관련된 텔레비젼 프로그램에서 자주 등장하는 꾸지뽕은 건강식품으로 효과가 뛰어나다고 합니다. 꾸지뽕 섭취는 보통 추출액을 30~50ml를 5배 정도 물로 희색해 먹거나 꾸지뽕 열매를 술도 담가 먹는 등의 방법이 있습니다. 지금부터 꾸지뽕 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
꾸지뽕 효능
혈당 조절
당뇨병 환자가 급격하게 늘어나죠. 이에 따라 당뇨병과 관련된 건강식품들이 많이 나오고 있는 추세입니다. 꾸지뽕 효능도 혈당조절에 도움을 주기 때문에 당뇨병과 관련해서 많이 등장하곤 합니다. 아미노산, 비타민이 풍부해 혈당조절에 용이하다고 합니다.
노화 방지
항산화로 인해 노화가 일어나는데 꾸지뽕 효능은 이런 항산화 작용을 막으며 젊을 유지하는데 효과가 있습니다. 이 밖에도 피로회복에도 좋으며 피부를 탱탱하게 유지하는데 도움을 줍니다.
항암 효과
꾸지뽕 효능은 플라보노이드 성분으로 인해 암세포의 억제, 즉 항암효과가 있습니다. 나무와 물을 1:5 비율로 섞어 달인후 수시로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
숙취해소
꾸지뽕 효능은 숙취해소 효과도 있는데요. 이는 아스파라긴산이 함유되어 있기 때문입니다. 체력이 떨어져 숙취가 오래 가는 분들에게 좋다고 합니다.
혈관 건강 개선
동맥경화와 같이 혈관에 관련된 병이 있는 분들에게도 꾸지뽕 효능이 좋다고 합니다. 어혈을 풀고 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 혈관건강을 개선한다고 합니다.
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