제주도 특산품인 오미자. 다섯가지 맛이 난다고 하여 오미자라고 하죠. 오미자 효능에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
숙취해소
오미자 효능은 숙취해소가 뛰어납니다. 술은 업무에 있어서 빠질 수 없는 경우가 더러 있습니다. 특히 술을 잘 못 마시는 분들에겐 불편하죠. 술을 먹기 전이나 먹고 난 후 오미자를 한컵 정도 먹게 되면 술을 먹는데 불편함이 덜하다고 합니다.
시력보호
여름이면 에어컨, 겨울이면 히터. 실내에서 생활하다보면 눈이 쉽게 건조해지고 시력이 떨어지게 됩니다. 또한 렌즈 착용을 오래 하게 되면 눈 건강에 악영향을 미치게 되죠. 오미자 효능으로 눈의 혈액순환을 원활하게 해 주어 시력을 보호한다고 하니 어릴때부터 꾸준하게 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
잇몸과 치아강화
구강이 약해지면 음식물을 섭취하는데 문제가 생기고 이런 문제는 곧바로 건강에 악영향을 미칩니다. 오미자 효능으로 이와 잇몸을 튼튼하게 해주기 때문에 음식 섭취에 문제가 없게 하여 건강함을 유지할 수 있게 도와준다고 합니다.
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체력 강화
업무나 공부를 할때 체력이 뒷받침되어야 되죠. 보약을 챙겨 먹기도 하지만 오미자를 꾸준하게 드시는것도 좋을거라 생각합니다. 체력을 강화시켜 잔병치레 없이 잘지내게 도와줍니다. 건강함을 계속 유지할 수 있는 비결이 바로 오미자 효능입니다.