보이차는 중국인들이 즐겨 마신 건강차로 다이어트에도 좋아 여성분들에게 최근 인기 있는 차이기도 합니다. 보이차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
기름진 음식으로 속이 더부룩 할때
보이차 효능은 중국에서 인기가 많은데요. 중국 음식은 기름진 음식이 많습니다. 보이차는 기름진 음식의 과식으로 인해 속이 안좋을때도 좋으며 소화관 연동을 운동을 높이기 때문에 소화에도 도움이 됩니다.
알콜분해
보이차는 알콜분해 능력도 탁월합니다. 알콜의 해독과 알콜의 농도를 낮추어 줍니다. 술을 마신후에는 숙취해소를 위해 보이차를 한잔 먹는 것도 좋은 방법입니다.
노화방지
보이차 효능은 폴리페놀이 풍부해 항산화 효과와 함께 피를 맑게하는데 도움이 됩니다.
지방 감소, 체중 조절
보이차는 복부지방의 감소와 콜레스테롤 감소에 효과가 뛰어납니다. 몸에 좋은 콜레스테롤은 높여주고 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주어 콜레스테롤을 조절해주며 다이어트에도 도움을 줍니다.
변비, 고혈압 예방
보이차는 장의 운동을 활발하게 해주어 변비를 예방하며 혈관의 이완을 도와 혈압을 낮추어 고혈압 예방에 도움을 줍니다.
이 밖에도 보이차는 암 발병률을 낮춰주는데요. 보이차를 즐겨 마시는 중국의 특정 지역에서는 암 발병률이 낮은편이라고 합니다.