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정보창고/건강과 다이어트

간을 회복시켜주고 우울증에 좋은 엄나무 효능

by 귀여운앙꼬 2020. 6. 11.


대체로 가시가 있는 나무는 독이 없으며 염증에 좋아 약재로도 사용되는데요. 엄나무 줄기는 넓은 가시가 많아 엄나무 역시 약재로도 사용된다고 합니다.


엄나무는 스트레스성으로 인한 두통에도 좋은데요. 스트레스는 피를 탁하게 하고 이렇게 탁해진 피가 머리로 가게 되면 두통이 생기게 됩니다. 이럴때 엄나무를 복용하게 되면 피를 맑게 해 스트레스 해소와 두통의 해소에 도움을 줍니다.


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엄나무는 피부에도 좋은 작용을 합니다. 종기, 여드름, 아토피의 치료에도 뛰어납니다. 엄나무가 이렇게 좋은 것은 소염작용이 있기 때문입니다. 평소 피부가 좋지 않다면 엄나무를 꾸준하게 섭취하는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다.


엄나무 효능은 간의 회복에도 있습니다. 부족해지기 쉬운 간의 기운을 채워 간을 건강하게 합니다. 고기를 먹을때 엄나무와 함께 섭취하게 되면 고기에 있는 독소를 해독해준다고 합니다.


우울증에도 엄나무가 좋은데요. 피를 맑게 하여 두뇌의 활동을 활발하게 해주기 때문에 마음이 안정되어 우울증의 치료에도 도움이 된다고 합니다. 소염작용이 뛰어나 관절사이의 염증 치료에도 도움을 주어 관절염에도 좋다고 합니다.