인체 긍정적인 효과를 주는 솔잎. 소나무향이 가득한 솔잎은 그 효능도 많다고 합니다. 솔잎 효능과 솔잎효소 만드는법에 대해 알아보도록 하죠.
솔입 효능
피로회복
수험생이나 업무에 시달리면 극심한 피로가 쌓이죠. 피로회복이 절실합니다. 솔잎 효능은 피로회복에 도움을 줍니다. 쌓인 피로를 해소하는 향긋한 솔잎을 느껴보시기 바랍니다.
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니코틴 해소
담배에서 가장 무해하다고 하는 니코틴. 니코틴은 체내에 계속 남아있으면서 악영향을 미칩니다. 솔잎 효능은 니코틴을 해소시켜주는데 탁월하다고 합니다.
빈혈예방
솔잎은 철분, 비타민C가 풍부합니다. 빈혈에는 특효약이라고 할 수 있죠. 빈혈이나 어지럼증으로 고생한다면 솔잎을 먹어보는 것도 도움이 됩니다. 꾸준하게 섭취해야 효과가 있습니다.
솔잎효소 만드는법
솔잎효소를 만들때는 연한 솔잎이 좋습니다. 물에 깨끗하게 씻은다음 통풍이 잘되는 그늘에서 말립니다. 유리병에 솔잎고 설탕을 1:1의 비율로 넣고 생수를 부어 숙성시킵니다.