여러 사람들이 같은 탕이나 찌게를 먹는 우리나라의 식습관으로 인해 옮기기 쉽다는게 A형 간염입니다.
그렇다면 A형 간염을 예방할 수 있는 방법들은 어떤게 있는 알아보겠습니다.
A형 간염 예방
손을 자주 씻는다.
A형 간염의 감염 경로는 대변과 입을 통한 것입니다. 국물을 함께 떠먹거나 화장실을 함께 사용하는 것에 공통점은 바로 손입니다. 손을 깨끗하게 씻지 않고 음식을 먹거 하게 되면 금세 다른 사람들에게 병을 옮기게 되는 것이지요.
손을 자주 씻어 간염을 예방하는 것이 가장 최우선시 되어야 할 습관입니다. A형 간염을 그대로 두면 만성이 되어 간경병, 간암으로 발전하니 주의해야 할 것입니다.
면역력 강화
A형 간염은 치료가 시작되면 비교적 빨리 회복이 됩니다. 면역력이 생겨서 재발의 위험이 적지만 면역력 자체 약한 아이들, 노인, 환자들은 조심해야 됩니다. 감기 증상처럼 나타나 미처 대처하지 못하기도 하는데, 평소 식습관이나 생활습관을 면역력을 강화 할 수 있게 해서 자체 면역력을 강화 시켜주는것이 가장 좋은 예방법이 아닐까 싶네요.
또한 A형 간염은 위생상태에 따라 좌우됩니다. 청결을 유지해야 걸리지 않죠. 어디 나갔다오면 항상 손을 씻으며, 물은 끓여 먹고, 부엌에 사용되는 행주등은 삶아서 세균이 살지 않게 청결을 유지해야 합니다.