중국인들이 즐겨마신다는 보이차는 노화 방지, 암예방 등 다양한 효능들이 있다고 합니다. 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
혈압 강하
보이차는 혈압을 강하는 작용이 있어 고혈압이 있거나 동맥경화가 있을시에 수시로 마시는 것이 도움이 된다고 합니다. 평소 차를 즐기시는 분이라면 커피를 한잔 줄이고 보이차를 드시는 것이 좋을것 같습니다. 다른 혈관건강에 걱정이 있는 분이라도 미리 예방을 위해서 마시는 것도 도움이 된다고 합니다.
노화 방지
노화에 대해 두려워하는 분들이 많죠. 보이차 효능은 카테킨, 폴리페놀 성분이 풍부하여 노화를 억제해줍니다. 깨끗하고 맑은 피부의 유지를 위해서는 보이차가 필수 아이템이라고 할 수 있죠.
이질 치료
보이차 효능은 뛰어난 살균작용이 있습니다. 이런 놀라운 살균작용은 면역력의 도움이 되고 특히 이질을 치료하는데 있어서 그 효과가 탁월하다고 합니다.
위 보호
보이차 효능은 성질이 따뜻하고 순하여 위에 부담이 적은 차 중에 하나입니다. 위가 약한 분들은 다른 차가 잘 받지 않는 경우가 많습니다. 이럴때는 보이차를 마시게 되면 위를 건강하게 만들어준다고 합니다.
항암 효과
보이차 효능 중 가장 뛰어나다고 할 수 있는 것은 바로 항암효과입니다. 이는 보이차에 있는 폴리페놀 성분 때문입니다. 폴리페놀은 암의 예방이나 치료에 도움이 됩니다.
보이차 마시는 방법
보이차는 티포트를 이용하면 가장 쉽게 마실수 있습니다. 티포트가 좋은 이유는 마시지 않을때는 뚜껑을 닫아 온기를 계속 유지할 수 있기 때문이죠. 중국은 전용 컵이 있어 이것으로 우려내 마신다고 합니다. 보이차는 3~4번에 걸쳐 우려내어 마셔도 될 정도로 많이 우러나온다고 합니다.