국화 꽃잎으로 그대로 차로 내어 먹는 것으로 조금 신기하기도 하죠. 국화차를 선물로 많이 받으시지만 다른 차들에 비해 생소하기 때문에 손이 잘 가지 않는 것도 사실입니다. 오늘은 국화차의 자세한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
국화차의 가장 큰 효능으로는 시력 회복이 있습니다.
국화는 눈을 맑게 하고, 피로한 눈을 회복해주는데 좋다고 합니다. 눈이 피로해진다는 것은 곧 간도 피곤한 상태라는 것을 말합니다. 눈과 간은 연결되어 있는 것이지요. 이럴때 국화차를 먹게 되면 간의 열을 내리고, 눈의 피로도 풀어주게 되어 시력 개선에도 좋다고 합니다. 또한 눈에 열이 있으면 두통도 있는데 이 열을 내려주기 때문에 두통의 개선에도 좋다고 합니다.
피부미용면에서도 국화차의 효능은 탁월합니다. 국화차에는 비타민C가 많기 때문에 피부의 노화를 막고, 매끄럽고 탄력있는 피부를 유지할 수 있게 해줍니다. 비타민C는 감기예방에도 좋습니다.
탈모에서도 국화차의 효능은 빛을 발합니다. 국화를 우려낸 물로 머리를 씻게 되면 두피도 건강하게 유지하고 비듬도 없애줘 탈모를 예방해준다고 합니다. 비듬이나 두피 건강에 문제가 있어 탈모가 심하신 분들은 지금 당장 해보시는건 어떨까요?
국화차는 코에도 효능을 발휘하는데요. 향이 진하고 좋기 때문에 심신의 안정에도 도움을 줍니다. 스트레스를 많이 받았거나 마음이 편하지 않다면 향긋한 국화차 한잔 하는건 어떨까요? 마음을 안정시켜주기 때문에 불면증으로 고생하는 분들에게도 더 없이 좋다고 합니다.