요실금은 약물치료, 운동 등 다양한 치료 방법도 있지만 요실금에 좋은 음식을 병행한다면 치료 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
요실금에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
요실금에 좋은 음식으로 복분자를 들 수 있습니다. 남성에게는 정력제로 많이 사용되지만, 여성들에게는 부인병, 특히 요실금에 효능이 탁월하다고 합니다.
산수유도 여성들에게 좋은 대표 음식중에 하나이지요. 갱년기 여성에게 좋은데 요실금에도 좋을뿐만 아니라 다려서 차나 물처럼 자주 먹게 되면 오장육부를 전부 좋게 하는 좋은 식품입니다.
호두죽도 요실금하면 빼놓을 수 없는 식품입니다.
빈뇨현상으로 고생한다면 특히 호두죽이 좋으며, 호두죽을 먹게 되면 요통과 노화방지에도 좋습니다.
흔히 접하게 되는 참마도 요실금에 좋은 음식중에 하나 입니다. 허해진 방광과 신장기능의 개선에도 좋기 때문에 이런 이유로 발생한 요실금에 탁월하며, 여성의 요실금 뿐만 아니라 남성들의 조루에도 뛰어난 효능이 있다고 합니다.