몸이 피곤하고, 잠을 제대로 못잤다면 어김없이 찾아오는 다크써클.
이런 다크써클은 유전적인 요인도 있다고 합니다. 하지만 멜라닌 색소가 증가해 피푸가 칙칙해 보이는 것이죠. 자외선 차단제, 미백으로 관리를 꾸준하게 해야 하는데요. 몇가지 다크써클을 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
녹색채소 섭취가 최고
브로콜리, 당근 같은 신선한 채소와 과일은 먹고 잠을 푹 잔다면 피로가 풀리면서 다크써클의 제거에 좋습니다. 충분한 휴식으로 다크써클을 제거하는 것이지요.
수술 또는 레이저 치료
다크써클이 유전적인 요인이나 멜라닌 색소 증가가 심해 생긴다면 수술을 통해 제거하는 방법이 있습니다. 눈밑 피하지방을 제거하는 것이지요. 레이저를 이용해 하는 것이며, 색소 침착이 심하다면 비타민C의 섭취를 늘려야 다크써클 제거에 도움이 됩니다.
세안
얼굴을 꼼꼼하게 세안하는 것만으로 다크써클을 제거할 수 있습니다. 세안을 할때는 되도록 눈 주위는 비비지 않도록 합니다.
혈액순환
다크써클을 없애는 방법으로 혈액순환을 들 수 있습니다. 혈액순환이 잘 되게 냉온찜찔을 눈 주위에 하는 것이죠. 아니면 물구나무 서기를 해도 도움이 됩니다.
하지만 역시 중요한 것은 비타민과 무기질 섭취를 해야 된다는 것이지요. 그렇게 체질 개선을 하는 것이 다크써클을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.