건강에 좋은 다양한 뿌리 채소들이 있는데요. 오늘은 향도 좋아 갈아서 즙으로도 먹기 좋은 더덕 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
독이 빠진다
더덕 효능은 몸속에 있는 독을 빼내는 효과가 있습니다. 풀독이나 동물에 물린 독, 곤충에게 쏘인 독을 빼내주는 것으로 더덕을 갈아 가루로 내어 점성있게 탄 것을 붙여주면 됩니다.
간 건강에 좋다
간은 피로를 풀고 알콜 해독을 하는 등 중요한 장기로 더덕 효능은 피를 맑게 하여 간의 건강을 원상태로 돌려준다고 합니다.
산후조리에 좋다
산모들은 출산으로 인해 몸이 약하며 골격 상태나 면역력, 체력이 현저히 떨어져 있는 상태입니다. 이럴때 체력 증진과 기운을 돋우기 위해 더덕 효능이 좋다고 합니다.
기관지에 좋다
더덕은 기관지를 튼튼하게 해주어 흡연자나 선천적으로 기관지가 좋지 않은 사람들이 먹게 되면 기침, 가래를 없애주는 더덕 효능이 있습니다.
01
갈증해소에 좋다
물을 많이 먹는 편이라고 해도 목이 마를 경우나 여름철 갈증 해소에 더덕차가 좋은 효능을 보인다고 합니다.