자양강장과 눈 건강에 좋은 오미자 효능, 오미자 진액

다섯가지 맛이 나지만 그 중에서 새콤한 맛이 일품은 오미자는 그 특이한 맛 때문에 많은 분들이 찾고 있습니다. 오미자는 건강 증진에 도움을 주며 체력을 보충하는데 있어서도 좋다고 합니다. 다양한 오미자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

치아 건강

오미자 효능은 치아와 잇몸을 튼튼하게 해줍니다. 지속적으로 오미자를 먹게 되면 치아와 잇몸이 몰라보게 건강해지는 것을 느낄 수 있을 겁니다.

날씨나 환경으로 인해 체력이 떨어지면서 면역력도 함께 떨어져 질병에 걸리기도 합니다. 오미자 효능은 이렇게 떨어진 기력과 체력을 회복시켜 건강함을 유지할 수 있게 도와줍니다.

오미자 효능 중 대표적인 것은 바로 건강한 시력 유지에 있습니다. 눈 주위에 혈액순환을 도와 시야가 좋아지게 유도하며, 시력을 보호해 떨어지지 않게 해준다고 합니다.

오미자 효능은 숙취해소에 탁월합니다. 오미자 음료나 생 오미자를 먹고 나면 음주를 한 후에 숙취해소가 빨라집니다.

기관지쪽 감기에 특히 오미자 효능이 뛰어나다고 합니다. 기관지가 나쁘면 숨이 자주 가빠오며 기침을 많이 하게 되는데 이때 오미자가 좋다고 합니다.