기도에 만성적인 염증으로 인해 생기는 질환인 천식은 스트레스, 알레르겐 등이 주요한 원인이라고 할 수 있습니다. 천식 치료는 여러가지 방법이 있으며 식이요법, 약물요법 등이 있습니다.
천식 증상
천식의 증상은 개인차에 따라 조금씩 다른 양상을 보이지만 거의 유사한 증상들을 보입니다. 기도가 협소해지기 때문에 호흡 소리가 크면서 호흡이 곤란해지는 증상들이 대표적입니다.
기침을 심하게 하며 콧물이 증가해 코막힘이 악화되어 알레르기성 비염을 동반하는 경우도 흔하게 발생합니다. 남성에게 특히 심하게 나타나며 밤에 더욱 심해집니다.
천식 치료
고농도 산소 아로마테라피
아로마 오일은 상큼한 느낌이 나는데 이는 피톤치드가 많기 때문입니다. 고농도의 산소 아로마테라피로 천식의 증상의 완화에 도움을 줍니다.
한약복용
한약을 이용한 천식 치료 방법입니다. 한약은 천식을 직접 치료하는 것은 아닙니다. 다른 기관들을 강화시켜 천식을 치료하는 방법입니다. 천식이 심할때는 폐를 직접 강화시키는 방법을 사용하며, 천식의 정도가 심하지 않을때는 비장, 신장의 기능을 강화시키는 약재를 사용합니다.
식이요법
식이요법을 이용한 치료 방싱은 기관지를 강하게 하는 음식들이 주로 사용됩니다. 알칼리 식품인 오이나 우엉뿌리, 생강, 배 등의 음식을 섭취함으로써 기관지를 튼튼하게 하여 천식 증상의 완화시키는 방법입니다. 도라지의 사포닌 역시 기침, 가래를 삭히기 때문에 천식에 도움을 줍니다.
차 마시기
차를 마시는 것은 이제 일상이 되어 버렸죠. 천식이 있는 분들은 커피 대신 천식에 도움이 되는 차를 마시는 것도 도움이 됩니다. 귤껍질은 기침을 멎게 하며 감기를 미연에 방지해 기관지가 약화되는 것을 막아줍니다.
모과차나 수세미와 대추를 갈아 넣어 술에 탄것이나 생강차, 인삼차, 도라지차 등도 모두 기관지를 강화시키고 기침이나 가래를 생기지 않게 하여 기관지를 보호하는 차들입니다.