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정보창고/건강과 다이어트

시력강화와 변비해소에 좋은 결명자차 효능

by 귀여운앙꼬 2020. 7. 27.


결명자는 눈에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 눈의 피로나 충혈을 없애고 야맹증, 녹내장의 예방 및 개선에도 도움을 줍니다. 결명자는 차가운 성질이기 때문에 몸이 찬 사람이 과음하게 될 경우 설사를 하는 부작용이 있을 수 있습니다.


결명자차는 간과 신장을 보호하는데 특히 신장염에도 뛰어난 효과를 발휘합니다. 결마자차는 대변과 함께 수분이 빠져 나가기 때문에 신장의 부담을 줄여주어 신장염의 치료에 걸리는 시간을 줄여줍니다. 또한 간 기능을 강화시키고 회복하는데 도움을 줍니다.




결명자차는 위를 보호하는데도 아주 효과가 좋다고 합니다. 특히나 잦은 위장병으로 고생하시는 분들이나, 위궤양이 자주 생겨 고생하시는 분들에게도 특히 좋습니다. 딱히 병이 있지 않더라도 평소 위가 약한 분들은 복통이나 불쾌함으로 고생하시는데요. 이런 분들도 결명자차를 꾸준하게 드신다면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.


이번에 소개할 결명자차 효능은 바로 변비의 제거입니다. 변비가 심하면 속도 좋지 않고 가스가 차서 배도 뻥뻥해지고 가끔 복통도 생기곤 합니다. 이런 변비를 그대로 방치하게 되면 더욱 큰 병으로 이어질 수 있다는 사실! 그러니 당장 없애야겠죠!

이럴때는 결명자와 대왕을 같이 달여 먹거나 꿀을 첨가해 먹는 것이 직빵이라고 합니다. 무리한 다이어트나 혹은 다른 이유로 생긴 만성 변비, 노인성 변비에 좋다고 합니다.


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술을 먹고 난 다음날이면 어김없이 찾아오는 것이 숙취!!(이거 때문에 술을 잘 안 마시는 분들도 있죠). 하지만 결명자차면 이 모든 것이 해결됩니다.(그렇다고 많이 마시라는건 아니고요..^^;) 결명자차는 헛개나무 만큼이나 숙취해소가 뛰어나 음주후에 마시는 것이 좋다고 합니다.


구강염 치료나 개선에서도 결명자차가 효과가 뛰어납니다. 구강염 치료나 개선을 위해서는 먼저 결명자를 좀 진하게 끓여주세요. 그 다음에 가글을 하듯 입안에 머금고 있으면 됩니다. 한번에 3~4회, 수시로 하게 되면 금세 구강염이 가라앉는다고 합니다. 이는 결명자가 뛰어난 항진균작용을 가지고 있기 때문이라고 합니다.