부인병 치료와 눈과 귀를 맑게 한다는 정평이 나 있는 산수유 열매는 약재로도 사용되기도 하며 산수유 효소나 산수유 술로도 만들어 먹는다고 합니다. 다양한 산수유 효능에 대해 알아볼까 합니다.
산수유 열매는 흰머리를 방지하는 효능이 있습니다. 나이가 들면서 흰머리가 하나둘 늘어나게 되죠. 염색을 너무 많이 하다보면 머리결도 상하고 속상할대가 있습니다. 흰머리가 많으면 늙어보이기도 하니 골칫거리죠. 이때 산수유를 먹게 되면 흰머리를 방지하게 됩니다.
산수유 열매 효능은 청력의 개선에도 도움이 됩니다. 청력도 나이가 들어감에 따라 점차적으로 약해집니다. 연령대에 따라 소리가 들리는게 있고 안 들리는게 있는 그런 테스트 같은걸 볼 수 있죠. 청력이 떨어지게 되면 일상생활에서도 많은 불편을 초래합니다. 산수유 열매를 꾸준하게 먹는다면 청력이 감소하는걸 어느정도 방지할 수 있다고 합니다.
여성들은 각종 부인병에 대한 걱정이 많죠. 주로 문제가 되는 것은 바로 월경입니다. 자궁출혈이라던가 각종 부인병들에 좋은 것이 바로 산수유 열매입니다. 건강기능 식품으로 산수유 열매가 들어간 제품들이 다양하게 나오고 있는 실정입니다.
산수유 열매는 눈의 피로를 제거하는 기능도 탁월합니다. 현대인의 눈 건강은 아주 중요하다고 할 수 있죠. 보는 것이 많아지고 많이 봐야 하는 생활 패턴이다보니 눈은 매일매일 혹사를 당하고 있습니다. 몸의 피로 만큼이나 눈의 피로도 확실하게 제거해줘야 하는 것이죠. 이런 눈의 피로에는 산수유가 제격이라고 합니다.
산수유 열매는 이명의 치료에도 효과가 뛰어납니다. 이명이란 귀에서 이상하게 울리는 소리들을 말합니다. 이명은 그대로 방치하게 되면 청력에도 문제가 생기고 심하면 정신적인 문제도 생길 수 있습니다. 산수유를 술로 담아 하루 3번 먹거나 산수유 열매를 6g씩 하루에 한번 드시는 것이 도움이 됩니다.