노화방지
국화차 효능으로 첫번째는 바로 노화방지입니다. 국화차에는 비타민C가 풍부해 피부세포의 빠른 회복을 도와줍니다. 피부를 젊게 유지하기 위해서라면 국화차를 자주 마시는것이 좋습니다.
감기치료
국화차는 비타민C가 풍부하여 면역력을 높여줍니다. 주로 면역력이 떨어져 나타나는 감기를 예방할때 좋습니다. 추운 날씨로 인한 감기의 예방에도 국화차 효능이 좋다고 합니다.
심신안정
국화차는 정유성분이 있어 마음을 안정시키고 머리를 맑게해줍니다. 불안증이 심할때 한잔 마시는것도 도움이 됩니다. 이 밖에도 불면증으로 고생을 하시는 분이라면 잠들기 1~2시간전에 한잔 마시는것도 도움이 됩니다.
혈액순환
손발이 차거나 몸이 찬것은 혈액순환이 제대로 되지 않아서입니다. 이런 경우 몸의 전반적인 기능들이 떨어지고 병에 걸리기 쉬워집니다. 국화차 효능은 혈액순환을 잘되게 하여 몸을 따뜻하게 합니다. 국화차는 체질에 맞게 열이 많은 사람은 열을 내보내고, 열이 적은 사람에겐 열을 더해주는 효과가 있습니다.
이뇨촉진
국화차는 이뇨활동을 활발하게 만들어줍니다. 이뇨작용이 떨어지는 분들은 노폐물이 몸에 쌓여 쉽게 피로하며 붓기도 자주 생깁니다. 국화차는 이뇨를 촉진시켜주기 때문에 피로를 없애주고 노폐물을 배출시키는데 효능이 탁월합니다.
아토피 치료
잘못된 식습관과 오염된 환경은 아이들에게 아토피를 유발하는 인자로 작용합니다. 이런 아토피 피부염에는 국화차가 도움이 됩니다. 노폐물의 배출과 피부에 골고루 영양소를 보낼 수 있게 혈액 순환이 잘되기 때문입니다.
국화차 만들기
국화차를 마실때 사용되는 것은 꽃과 줄기, 모두 다 사용합니다. 그래야 국화차의 온전한 효능을 누릴 수 있기 때문입니다. 꽃과 줄기를 꿀애 재어 3~4주 가량 밀폐된 곳에서 숙성시킨 것을 뜨거운 물에 섞어 마십니다.