아마씨 효능들이 널리 알려지기 시작하면서 아마씨를 찾는 분들이 부쩍 증가했다고 합니다. 영양분이 풍부한 음식들이 세계적인 추세로 속속 알려지기 시작하면서 아마씨와 그에 따른 효능들도 알려지기 시작했습니다.
피부질환
아마씨효능은 피부질환에도 효과가 좋은데요. 이는 아마씨가 독소를 제거하고 면역력을 향상시키는 효과 때문이라고 합니다. 독소가 제거되면서 각종 피부질환을 치료하거나 개선하는데 있어 좋은 기능을 하며 아토피성 피부염의 질환에도 일부 개선하는 효과가 있다고 합니다.
뇌졸중 예방
아마씨는 뇌종중을 예방하는데 있어서도 그 효과가 뛰어나다고 알려져있습니다. 이는 아마씨에 풍부하게 함유되어 있는 오메가3 라는 지방산의 역할 때문입니다. 오메가3의 효과는 동맥경화를 예방하여 각종 혈관질환을 예방을 하는데 있습니다.
콜레스테롤 저하
아마씨의 뛰어난 효능중 하나는 바로 콜레스테롤를 저하하는 것입니다. 이런 작용을 하는 것 역시 오메가3 지방산 덕분입니다. 오메가3 지방산은 혈중 콜레스테롤의 수치를 균형있게 조절해 줍니다.
변비치료
아마씨 효능은 변비를 치료하는데도 효과가 뛰어납니다. 이는 아마씨에 다량의 섬유질과 단백질이 있기 때문입니다.
두뇌 발달
아마씨의 오메가3 지방산은 두뇌활동을 촉진하며 특히 DHA의 생성에도 직접 작용합니다. DHA의 생산이 활발하다는 것은 뇌의 발달을 돕는 다는 것입니다.
항암효과
아마씨는 항암효과도 있습니다. 항산화작용이 있어 암을 예방하고 항스트레스 작용도 합니다. 스트레스는 몸의 호르몬 불균형을 초래하기 때문에 이런 스트레스를 제거하는 효과로 호르몬 균형을 찾아주는데도 일조를 합니다.