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정보창고/건강과 다이어트

산수유 부작용과 산수유 열매 먹는 올바른 방법

by 귀여운앙꼬 2020. 8. 27.



산수유열매는 발기부전, 빈뇨의 치료와 함께 무릎, 허리 강화, 노화, 귀울림 등의 상태 호전에 좋다고 알려져 있습니다.

농본초경에서는 중약으로 분류되어 독성이 있어 사용시에 꼭 주의가 필요하고 적혀있습니다. 즉, 과용하게 되면 오히려 부작용으로 건강에 해가 될 수 있다는 말입니다.




약재 중에서는 겉과 속의 성질이 다른 것들이 많이 있습니다. 산수유도 과실과 씨앗의 성질이 서로 다릅니다. 산수유가 몸안의 정액을 갈무리하는 반면 산수유씨는 오히려 정액을 몸밖으로 배출시키는 효과가 있습니다.


옛날 사람들은 산수유를 약재로 사용할때 씨를 빼고 사용했습니다. 현명함이 묻어나오는 부분이지요. 산수유를 약으로 쓸때 씨까지 포함된다면 산수유 과실의 용량은 줄어들어 오히려 약효 면에서는 약해지기도 하기도 합니다. 산수유 부작용을 막기 위해서라면 반드시 씨를 빼고 과육을 사용하는 것이 중요합니다.