마를 이용한 다양한 건강식품이 나오고 있는데요. 그 중 천마가 가장 많이 알려져 있을 것입니다. 천마의 각종 효능에 대해 알아보겠습니다.
천마 효능은 중풍완화에 뛰어나다고 나와 있습니다. 중풍은 완치도 어려울뿐더라 심하면 생명의 위험도 오게 됩니다. 천마즙을 꾸준히 섭취하게 되면 중풍 증상의 완화에 큰 도움이 된다고 합니다.
천마 효능은 장 기능을 강화하는 데 있습니다. 식이섬유가 풍부해 섭취하게 되면 장 운동이 활발해집니다. 평소에 장 기능이 약해 장염, 변비, 설사가 많은 분들에겐 천마가 최고의 보약이라 할 수 있습니다.
천마 효능은 체력 강화로 기력을 회복해 주는 좋은 식품입니다. 환자의 회복식에도 쓰이며, 천마즙, 효소액을 꾸준히 섭취하게 되면 체력이 약한 사람들의 체령강화에 큰 도움이 됩니다.
천마 효능은 뇌질환 치료에 좋습니다. 앞서 얘기한 중풍외에도 각종 뇌 질환의 치료에도 좋다고 합니다. 뇌의 기능을 활성화 시켜주고 두통, 불면증 등의 치료에 좋다고 합니다.
천마 효능은 피부병에도 좋습니다. 습진, 가려움증의 증상에 천마에서 추출한 액을 꾸준히 환부에 발라주면 증상이 완화된다고 합니다.
천마를 복용할 때 참고할 사항이 있습니다. 명현현상으로 체온이 갑자기 오르거나, 속이 메스꺼운 증상 등입니다.