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정보창고/건강과 다이어트

식물계 인슐린 여주 효능

by 귀여운앙꼬 2020. 9. 1.



자연스러운 혈당조절이 필요한 시대가 오면서 자연식품에 관심이 많이 쏠리게 됩니다. 혈당조절에 탁월한 식물들을 식물 인슐린이라고 부르며 찾게 됩니다.


당뇨병은 식이습관의 개선이 필수인데요. 이런 식물 인슐린은 중요합니다. 이에 해당되는 것들은 여주, 오미자, 토마토, 둥글레, 마늘, 양파, 표고버섯, 다시마 등이며, 이 중 당뇨병 치료에는 여주 효능이 주목 받고 있다고 합니다.




여주 효능은 혈당 조절을 통한 당뇨병에 좋은 것으로 알려지게 되었고, 혈당조절에 주의해야 할 음식을 오백식품이라 하여 흰쌀, 흰밀가루, 흰소금, 흰조미료, 흰설탕에 대한 주의를 기울여야 합니다.


여주 효능은 조롱박과의 식물로 쏜오라고도 하는데요. 의학서에 기록된 것을 보면 기운을 보하며, 갈증해소에 탁월하고, 열이나 가슴이 답답할때 소갈인음을 치료한다라고 기록되어 있다고 합니다.

여주 효능은 카라틴이라는 성분이 있어 혈당강하 작용도 있습니다. 여주 효능을 가장 많이 함유한 겄은 여주의 열매와 씨라고 합니다.

여주 효능은 간의 포도당 연소를 도와 체내에서 재 합성이 되지 않게 방지하여 혈당치를 낮춰 준다고 합니다.