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정보창고/건강과 다이어트

폐렴 증상에 좋은 단호박 꿀찜, 잉어찜질

by 귀여운앙꼬 2020. 9. 2.



감기, 기관지염이 발병하여 폐렴균이 폐렴증상으로 일으키는 것으로 알레르기 증세도 나타나기도 합니다.

고열과 심한 기침, 가래가 동반되며 가래에는 고름과 같은 점액이 섞여 나오는데 증상이 심한 경우 녹색의 점액이 나오기도 합니다.

허약한 사람들의 경우 감기가 오래 되거나 가래의 색이 이상하다면 폐렴이 의심되는 반드시 병원에서 검진을 받아야 할 것입니다.




이런 페렴에는 호박이 좋은데요. 호박에 있는 다량의 비타민A,C가 기관지를 튼튼하게 하고 자양, 강장 효과를 주기 때문에 영양공급과 체력유지에 큰 도움을 준다고 합니다.


기침이 심한 폐렴에는 호박과 꿀을 쪄서 단호박 꿀찜을 만들어 먹으면 큰 도움이 된다고 합니다. 호박의 속을 파내 그 안에 설탕과 꿀을 넣어 호박꼭지로 덮어 그 대로 찌면 됩니다. 열이 높고 가래가 많이 낄때는 호박잎이나 호박꽃을 달여 먹어도 좋다고 합니다.

이 밖에도 잉어를 산채로 잡아 뼈를 발라내 살을 곱게 다진 다음 거즈에 펴서 발라 가슴이나 등, 머리 등에 찜질하면 해열작용이 있다고 합니다.