인삼과 견줄 정도로 효능이 있는 백수오는 자양강장제로 잘 알려져 있으며 여성 갱년기, 피부미용으로 주목받고 있는 건강식품입니다.
백수오는 맑은 양기를 순환시키는 힘이 강해서 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 따라서 평소 식욕이 좋고, 몸에 열이 자주 나는 사람은 피하는 것이 좋다고 합니다.
백수오는 소화기관을 강화시켜 자양강장에 좋으며 혈액을 보강해 몸이 따뜻하겨 간점적으로는 생리기능도 활성화 시켜 뼈 생성, 여성호르몬 정상화에도 큰 도움을 줍니다.
백하수오는 몸이 차거나 기력이 약한 소음인에게 도움을 주지만, 갱년기 증상을 겪게 되는 여성들의 경우 얼굴쪽에 열이나거나 땀이 나는 등의 증상이 있습니다.
특히 소양인, 태음인 체질의 경우 이 증상이 더 심해질 수 있으니 하수오는 오히려 더 악화시킬 수 있으므로 주의해야 할 것입니다.