오가피는 건강에 이로운 약재중 하나로 술이나 차로 해서 먹곤 합니다. 몸에 좋은 오가피 효능과 함께 오가피 섭취로 건강한 생활을 영위하는건 어떨까요?
오가피 효능
오가피 효능으로 성장, 발육 촉진 기능이 있습니다. 성장이 더디거나 몸이 약한 아이들의 체질을 개선하여 성장을 촉진시킨다고 합니다.
고혈압에도 오가피 효능이 뛰어난데요. 혈압을 조절하며, 혈관을 확장시키는 작용이 있어 고혈압 치료에 도움을 줍니다.
오가피 효능중 가장 잘 알려진것은 면역기능 강화입니다. 오가피에는 에로테로사이트E와 지리긴 성분이 있어 면역을 강화시키며 스트레스를 해소 하는 작용을 합니다.
오가피의 효능으로 노화억제 기능이 있습니다. 오가피를 차나 술로 먹거나 가루로 낸 것을 섭취하면 노화예방에 도움을 준다고 합니다.
오가피 열매차
잘 씻은 오가피 40g과 계피 5~7쪽, 대추 5~6알을 부직포에 싼 다음 물 2L와 함게 끓입니다.