성장기 아이들이 있는 부모님들의 걱정은 바로 '키'입니다. 성장판이 언제 닫히느냐에 따라서 키가 얼마나 자라느냐가 달려있죠. 외모에 대한 것도 무시하지 못할 정도가 되다보니 '키'역시 중요한 항목이 되어 버렸습니다.
게다가 더 큰 문제는 최근들어 성조숙증으로 인해 성장판이 금방 닫혀 버리는 무시무시한 일도 생기고 있죠.
남자의 성장판 닫히는 시기
남자들은 여자들에 비해서는 성장판이 닫히는 시기는 대체로 늦은 것이 일반적이지만 개인차에 약간의 차이는 생길 수 있습니다.
남자들이 성장률이 가장 높은 시기는 변성기가 시작되는 때입니다. 이때 급격하게 성장이 진행됩니다. 변성기가 끝날때쯤이면 성장이 느려지며, 대게 17살에 성장은 끝나게 됩니다. 남자들의 성장판은 급격하게 자랐다가 급격하게 닫히는 것이 특징입니다.
여자의 성장판 닫히는 시기
여자들의 성장판에 영향을 주는 것은 초경입니다. 생리가 시작되면 성장판이 닫히게 됩니다. 성조숙증이 무서운 것은 여자들의 경우 초경이 빨리 찾아오기 때문에 그만큼 빨리 성장판이 닫히게 되는 것입니다.
초경이 끝나고 성장률은 급격하게 떨어지지만, 2년이 지날동안 완전히 닫히지는 않은채 천천히 닫히게 됩니다.
키 크는 시기
키 크는 시기라는 것이 명확하게 정의되는 것은 아닙니다. 이런 시기 보다는 언제가 더 맞는 말이 아닐까 싶네요. 성장이 가장 활발한 시간은 바로 밤시간입니다. 밤은 수면을 취하고 몸을 회복하는 시간이죠. 낮 동안에는 활동으로 인해 성장판이 압박을 받아 성장이 되지 않지만 밤에는 그런 압박이 없어 자연히 성장판이 성장을 시작하게 됩니다. 따라서 성장기에는 푹~ 자는 것이 중요합니다.
이 밖에도 성장 호르몬을 맞는 경우도 있지만, 이런 인외적인 방법보다는 자연적으로 성장을 유도하는 것이 가장 중요하다 할 수 있습니다.
성장판 검사
성장판이 닫혔는지 열렸는지를 판단하는 것은 간단하게 X레이 검사로도 판별이 가능합니다. 이 검사를 할때 가장 많이 하는 부위는 손목이지만 어깨, 고관절, 무릎, 손가락, 골반, 발가락, 발목 등에서도 성장판 검사가 가능합니다.
성장판에 있어서 가장 무서운 것은 바로 성조숙증인데요. 비만이 가장 큰 원인이라고 합니다. 체지방은 성호르몬의 분비를 촉진하기 때문에 여자들의 경우 초경을 앞당기게 됩니다.
소아비만은 어른이 되어서도 각종 질환에 시달리는 원인으로 될 수 있으니 성장을 위해서가 아니라 건강을 위해서라도 소아비만은 빠른 치료가 필요합니다.