구수한 맛을 자랑하는 둥글레차는 커피나 녹차만큼 많이 마시는건 아니지만 제법 나이드신 어른들에게서는 꽤나 알려진 차이기도 합니다. 둥글레차는 의외로 다양한 효능들이 있다고 하는데요. 둥글레차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.
둥글레차 효능
혈액순환
평소 얼굴을 보면 그 사람의 건강을 어느정도 가늠할수 있죠. 혈색이 좋지 않다는 것은 그 만큼 혈액순환이 잘 안된다는 것과 같은 말이기도 합니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 몸에 전체적으로 문제가 발생하기도 합니다. 가장 대표적인 증상은 저림 현상입니다. 둥글레차는 혈액순환을 좋게 하여 이런 증상들을 해소하는데 도움을 줍니다.
피로회복
둥글레차는 자양강장 성분이 풍부하기 때문에 피로의 회복과 기력, 원기의 회복에도 도움을 주어 업무나 학업 능력의 향상에도 도움을 줍니다. 만성피로와 심신이 불안할때 둥글레차를 마시게 되면 피로도 풀어주고 심신의 안정을 풀어주게 됩니다.
식은땀, 불면증 해소
동글레차는 천연 수면제라고 할 정도로 수면에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 여름철 무더운 날씨로 제대로 잠을 이루지 못할때 둥글레차를 시원하게 한잔 먹고 나면 땀 배출로 인해 생긴 갈증도 해소하고 숙면을 취하는 것도 도와주게 됩니다.
이 밖에도 둥글레차는 피부미용에도 좋은 작용을 한다고 알려져 있습니다.