반응형 모유2 모유수유 효능 아이들을 위해 꼭 해야 할 모유 수유 모유는 아이들에게 있어서 최고의 선물이라고 할 정도로 영양이 많지요. 완전식품이라 할 수 있겠습니다.세계보건기구와 유니세프는 아이들에게 모유수유를 2년 이상 하는 것을 권장하고 있을 정도 입니다. 내 아이에게 지구상 어디를 찾아봐도 모유 만큼 완벽한 음식은 없으니깐요. 모유의 효능을 살펴보자면 모유 속 항체, 세포, 효소, 호르몬은 어린아이만을 위해 들어 있는 식품입니다. 다른 식품에서는 찾을 수 없는 것들이죠.이런 모유 수유를 하게 되면 소아, 청소년 기의 비만 위험도 줄일 수 있다고 합니다. 모유를 먹게 됨으로써 위에 남는 각종 잔유물도 없어지고 위의 기능도 좋아진다고 하며, 미숙아의 경우 성장을 촉진해 IQ가 높아지는 것으로도 알려져 있습니다. 모유수유로 인한 효능은 몇가지가 더 있는데요. 모유에는.. 2019. 11. 14. 얼굴이 칙칙할때 율무가루 효능 율무의 특별한 효능으로는 폐를 보하여 열을 내리고 비장을 튼튼하게 하는데 있습니다. 하지만 이런 율무를 팩으로 하면 피부미용에도 좋다고 하는군요. 율무가 피부미용에 끼치는 다양한 효능을 알아보도록 하겠습니다. 율무가루는 혈액순환을 돕고 여성 호르몬의 활성을 돕기 깨문에 갱년기 여성들에게 좋을것 같네요. 위장 튼튼 율무가루는, 피부미용에도 좋은데요. 기미와 주근깨는 물론 사마귀 제거에도 율무가루 효능이 뛰어나다고 합니다. 팩으로 활용하는게 좋다고 하네요. 산모의 경우 혈액순환이 잘되기 때문에 모유도 잘 나온다고 합니다. 율무는 보통 차로 많이 섭취하는데 그렇게 먹어도 좋다고 하네요. 또다른 율무가루 효능으로는 폐혈관을 넓게하여 혈액순환이 잘되게 한답니다. 호흡마비와 연관된, 즉 길항 작용을 하는데 말초현관.. 2016. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
