반응형 장건강2 피부미용과 위장 기능 향상에 좋은 송이버섯 효능 가을에 채취할 수 있는 버섯인 송이버섯은 자연산으로 직접 채취하는 경우도 많습니다. 송이버섯 효능과 어디서 송이버섯이 많이 자라는지에 대해 알아볼까 합니다. 송이버섯 효능은 우선 피를 맑게 해주는데 있습니다. 송이버섯의 주 성분들은 체내의 콜레스테롤을 제거해 줍니다. 이로인해 혈관질환 중에 하나인 동맥경화의 예방에 좋다고 합니다. 송이버섯은 위장 기능을 향산시켜주는 효능이 있습니다. 송이버섯에 함유된 다양한 무기질, 비타민, 섬유질로 장건강에 도움을 줍니다.장속에 있던 각종 노폐물을 효과적으로 제거합니다. 피부미용은 곧 장건강과 직결되는데요. 위장기능 강화로 장 건강에 이롭기 때문에 여드름 같은 피부질환의 예방과 함께 탱탱한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 송이버섯이 잘 자라는 곳은 보통 경사가 있는 .. 2019. 6. 20. 장을 튼튼하게 하는 차, 장 건강에 좋은 차 커피나 청량음료는 현대인이 즐겨먹는 음료수입니다. 하지만 이런 음료수는 많이 먹게 되면 인체에 해가 될수도 있습니다. 오늘은 장 건강에 좋은 건강차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 솔잎차 솔잎에는 피톤치드가 있는데 이 물질은 항균작용을 합니다. 또한 타닌 성분이 있어 설사를 멈추게 하며 배탈을 낫게 합니다. 배탈이 자주 나는 분들은 솔잎차를 자주 먹는게 좋다고 합니다. 보이차 보이차는 변비, 소화불량에 좋은 차로 발효해서 만든 보이차는 섬유질의 함량도 높아지며 장 속의 발암물질을 제거하는 능력이 탁월하다고 합니다. 당귀차 당취차는 장 운동을 활발하게 해줍니다. 변비를 개선 시켜주며 배변 활동을 원활하게 해 장속에 쌓인 독소나 노폐물 제거에 도움을 도움을 줍니다. 노인 변비나 대장에 열이 많아 고생인분들에게.. 2019. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
