반응형 가래에 좋은 음식2 가래에 좋은 음식 기관지 가래를 없애는 좋은 음식 담배를 피게 되면 가래가 많이 생기죠. 가래는 기관지에 있는 이물질 배출을 위한 생리적 현상이지만 타인에겐 혐오감을 주게 되고 건강에도 좋지 않습니다. 가래는 빨리 삭혀줘야 됩니다.가래를 빨리 없애고 가래에 좋은 음식에 대해 알압겠습니다. 살구차 살구차는 기관지에 좋은 효능을 보여주는 차입니다. 살구씨 10개를 찰배 2개와 잘 찧어 즙을 내고 꿀을 타서 하루 3번 한번에 한숟갈씩 먹으면 금새 가라가 사라진다고 합니다. 아카시아차 아카시아씨나 나무껍질을 잘 말려 가루를 내고 더운물에 가루를 타서 하루 3번 마시면 가래가 말끔히 사라진다고 합니다. 주의할 점은 아까시아에는 독 성분이 소량 있으니 복용량에 신경써야 합니다. 하눌타리차 하눌타리 15~20g 정도를 물에 달여 꿀이나 설탕을 첨가해 먹는 방법으로 .. 2020. 1. 31. 감기와 함께 찾아오는 가래 원인과 가래에 좋은 음식 환절기가 되면서 감기로 고생하는 분들이 많습니다. 특히나 감기에 걸린분들 중에서는 가래 때문에 더욱 고생하는 분들이 많죠. 가래는 왜 생기는지, 가래 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가래 원인 흡연을 하시는 분들은 대게 호흡기가 좋지 않습니다. 이런 분들에게는 가래가 잘 생기는 편입니다.호흡기는 코는 물론, 폐, 기도까지를 말합니다. 이 호흡기 중에서 어느 한곳이라도 좋지 않아도 가래가 잘 생긴다고 합니다. 비염이 있는 분들의 경우에도 먼지와 콧물이 섞여 가래가 된다고 합니다. 가래 원인은 정화작용으로도 생깁니다. 우리는 숨을 쉬면서 먼지나 미생물을 마시게 되는데요. 이런 먼지와 미생물을 막기 위해서 호흡기에서는 정화작용을 하는데, 이 때 생기는 액체와 먼지와 미생물 등의 이물질이 섞여 가래가 되는 .. 2020. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
