반응형 건강차3 환절기 건강을 책임지는 대추차 대추차는 스트레스 제거 및 주부들이 쉽게 걸릴 수 있는 우울증의 제거에도 효과가 좋다고 합니다. 이는 대추차를 먹게 됨으로써 숙면을 취하게 하는 이유 때문이기도 하지만 제독 효과와 함께 여러가지 약성 성분으로 인한 이유도 있다고 합니다. 대추차는 여성들의 냉증 치료에도 좋은데요. 이는 대추차가 따뜻한 성질과 함께 혈액순환에도 도움을 주기 때문에 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 근육이 긴장을 할때느 경련, 강직 현상이 있을때도 따뜻한 대추차를 먹게 되면 효과를 볼 수 있습니다. 또한 대추차는 염증의 치료에도 탁월한 효과를 보이고 있어 관절염, 류머티즘이 있을때도 꾸준하게 복용하는 것이 도움이 된다고 합니다. 대추차는 호흡기를 강화하는 기능도 있는데요. 호흡기를 강화 및 보호하기 때문에 환절기나 추운날씨에 잘 .. 2020. 4. 20. 면역력에 좋은 차, 면역력 향상으로 유해세균 물리치자 봄,여름,가을에는 활동량이 많지만 겨울철이 되면서 활동량이 줄어들고 몸도 약해지기 마련입니다. 특히나 겨울철에는 감기에 시달리는 경우가 많죠. 면역력에 좋은 차를 꾸준하게 먹는다면 겨울철에도 보다 건강하게 생활할 수 있다고 합니다. 호박차 우리가 보통 호박하면 호박죽을 많이 생각하죠. 하지만 호박차로도 해 먹을 수 있습니다. 호박에는 베타카로틴 성분이 풍부한데 이 성분은 면역력의 향상에 도움을 줍니다. 이 밖에도 비염, 기관지 질병에도 좋습니다. 호박씨를 잘 말려 갈아 따뜻한 물에 타 먹어도 좋다고 합니다. 녹차 체내 중금속을 배출하며 각종 알레르기 개선에도 좋은 차가 바로 녹차입니다. 커피보다는 녹차를 자주 마시는 버릇을 하는 것이 좋다고 합니다. 창이자가루 차 도꼬마리의 씨를 창이자라고 합니다. 축농.. 2019. 6. 21. 장을 튼튼하게 하는 차, 장 건강에 좋은 차 커피나 청량음료는 현대인이 즐겨먹는 음료수입니다. 하지만 이런 음료수는 많이 먹게 되면 인체에 해가 될수도 있습니다. 오늘은 장 건강에 좋은 건강차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 솔잎차 솔잎에는 피톤치드가 있는데 이 물질은 항균작용을 합니다. 또한 타닌 성분이 있어 설사를 멈추게 하며 배탈을 낫게 합니다. 배탈이 자주 나는 분들은 솔잎차를 자주 먹는게 좋다고 합니다. 보이차 보이차는 변비, 소화불량에 좋은 차로 발효해서 만든 보이차는 섬유질의 함량도 높아지며 장 속의 발암물질을 제거하는 능력이 탁월하다고 합니다. 당귀차 당취차는 장 운동을 활발하게 해줍니다. 변비를 개선 시켜주며 배변 활동을 원활하게 해 장속에 쌓인 독소나 노폐물 제거에 도움을 도움을 줍니다. 노인 변비나 대장에 열이 많아 고생인분들에게.. 2019. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
