반응형 관절2 무릎 통증 원인과 무릎 통증 증상에 대해서 보통은 노령자에게서 무릎 통증이 나타나지만 최근에는 젊은 사람들도 무릎 통증을 호소하는 경우가 많다고 합니다. 무릎 통증 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 퇴행성 질환으로 나타나는 무릎 통증이 대표적인데요. 나이가 들어가면서 무릎의 연골이 닳게 되면서 60세 이상의 노령에서 약 50% 정도가 나타난다고 하며 65세 이상에서는 75%가 이런 무릎 통증이 나타난다고 합니다. 이 밖에 교통사고나 외상의 과거력이 있는 사람들에게서 다친 부위에서 골관절염의 빈도가 높게 나타나는 경우가 많다고 합니다. 사고로 무릎을 다치게 되면서 관절염이 발생하기도 하는데요. 퇴행성 관절염과 비슷한 양상으로 나타나기도 하며 골절, 반월상 연골 파열, 인대 손상 등의 외상이 있다는 치료가 되었다 하더라도 수년후에 나타나기도 합니다.. 2020. 4. 8. 관절과 연골을 강화하는데 도움이 되는 음식 관절과 뼈를 튼튼하게 하며 연골을 보호해주는 음식들이 있습니다. 류머티즘 관절염은 일반적인 다른 관절염과는 달리 면역성 질환이며 연골 파괴는 물론 뼈까지 손상시킨다고 합니다. 꾸준한 운동과 체중조절과 함께 관절을 건강하게 음식의 섭취가 중요하다고 합니다. 소 도가니 탕 연골은 구성하는 물질은 크게 두가지가 있습니다. 콘드로이틴과 글루코사민인데요. 도가니 탕에는 이 두 물질이 풍부한 식품중에 하나입니다. 글루코사민은 관절염 치료에 직접 작용하게 됩니다. 도가니탕에는 이런 관절에 좋은 성분 외에도 단백질, 콜라겐이 풍부합니다. 콜라겐의 작용은 관절, 근육의 유지와 건강에 필요한 단백질입니다. 홍어 가오리, 돼지족발, 상어, 우렁, 홍어는 관절에 좋은 식품으로 특히 홍어에는 뮤코다당단백질인 황산콘드로이친이 있.. 2016. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
