반응형 녹차 효능4 일상에서 자주 만나는 녹차 효능, 비만 치료와 항암효과 커피와 함께 양대 산맥을 이루는 녹차. 녹차는 건강에 이로운 점이 많다고 합니다. 녹차가 변비에 좋은 것은 폴리페놀 성분이 위 운동을 활발하게 하고 장관의 긴장도를 풀어주기 때문입니다. 소장 운동을 활발하게 해주기도 하여 신경선 변비나 이완성 변비에도 도움이 됩니다. 충치 예방도 녹차 효능 중에 하나입니다. 녹차잎에는 불소성분과 폴리페놀 성분이 있어 세균을 제거하기 때문에 충치를 예방할 수 있습니다. 입냄새를 제거하는 효과도 있습니다. 육류 음식에서 냄새 제거를 위해서도 사용됩니다. 녹차 효능은 체중조절에도 좋은데요. 녹차는 저칼로리 음료이며 육류를 즐기는 중국에서 뚱뚱한 사람이 적은 것은 바로 이 녹초가 비만을 억제해주기 때문입니다. 중국에서는 기름진 음식을 많이 먹으며 물 대신 녹차를 즐겨 마시기 때.. 2020. 4. 11. 녹차의 다양한 효능 커피와 함께 가장 많이 마시는 차 중에 하나로 녹차를 꼽을 수 있씁니다.녹차가 우리 몸에 좋다는것은 많이 알려져 있는데요. 구체적으로 어떤점이 좋은지 집어보도록 하겠습니다. 녹차 효능 항산화 작용 녹차는 높은 항산화 작용이 있습니다. 이 항산화 작용으로 노화 억제라던가 피부를 탄력있게 하고 보습 효과를 주기 때문에 피부늬 노화 방지에도 좋습니다. 활성산소는 암, 심장병, 뇌졸중을 일으키는데 이런 활성산소를 제거하기 때문에 질병에 걸릴 확률이 현저히 감소하게 됩니다. 녹차에 있는 카테킨은 항산화력이 매우 강해 암예방에도 뛰어납니다. 피부 미용 앞서 얘기 했듯이 피부의 보습과 탄력에 영향을 주기 때문에 피부 미용에 그만입니다. 녹차에는 비타민이 풍부한데 이 비타민이 피부의 노화를 방지하고 녹차찌꺼기를 이용하.. 2016. 8. 12. 녹차가루를 이용한 다이어트 체중조절 녹차가루 효능 다이어트 할때나 피부미용을 위해 녹차를 자주 마시곤 합니다.녹차, 가루녹차에 대해 알아보겠습니다. 체네의 지방을 제거해 체중 조절 효과가 있습니다. 녹차는 떫떠름한 맛을 느낄 수 있는데 이것은 카테킨이라는 성분 때문이지요. 카테킨은 중성지방을 배출시켜주기 때문에 붓기를 빼주고, 지방이 체내에 흡수되는 것을 막아주어 다이어트 효과가 있습니다. 비타민C가 풍부해 피부미용으로 팩을 만들어 사용하기도 합니다. 피부관리와 미용을 위해서도 좋고, 미백, 토코페롤 성분이 많아 피부가 노화 되는 것을 억제하는데 사용됩니다. 장을 깨끗하게 해줍니다. 장속에는 나쁜 균들이 있는데 음식이 잘못 들어가게 되면 설사를 일으키기도 합니다. 녹차를 꾸준히 마시게 되면 이런 유해균들을 제거하고, 장에 쌓인 노폐물들을 체외로 배출시켜.. 2016. 8. 6. 비만 해결, 다이어트를 위한 다양한 녹차가루 효능 피부미용에서 자주 등장하는 녹차가루는 다이어트나 체중 조절을 통한 비만 해결에서도 그 효능을 톡톡하게 볼 수 있다고 합니다. 녹차가루는 체내의 지방의 대사를 조절하여 체중을 조절하는 효과가 뛰어난 것이 특징입니다. 이러한 효능을 내는 것은 카테킨이라서는 성분입니다. 녹차를 먹게 되면 떫떠름한 맛이 나는데, 이런 맛을 내는 것이 바로 카테킨입니다. 카테킨은 체내의 지방이 흡수되는 것을 막아주며, 부종을 제거하는데도 좋은 효과를 보입니다. 녹차에는 비타민C도 풍부합니다. 이런 이유로 피부미용시에 녹차 가루를 많이 활용합니다. 토코페롤 성분도 있어 피부의 노화를 방지하며, 미백효과가 있어 미백과 관련해서 빠지지 않고 등장하는 재료이기도 합니다. 녹차 가루 효능은 장속에 있는 유해한 균의 제거에도 도움을 줍니다.. 2016. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
