국민병 당뇨병 예방 생활법
당뇨병에 대한 위험성은 어제 오늘의 일이 아닙니다. 우리나라에서도 많은 사람들이 당뇨병으로 고생하고 있으며, 국민병이라고도 불려질 정도입니다.이는 잘못된 식습관, 스트레스로 인해 당뇨병에 걸리는 경우가 많다고 합니다. 당뇨병 예방을 위한 건강한 식습관, 생활요법을 제대로 실천해야 할 필요성이 있습니다. 당뇨병은 완치가 되지 않으며 동맥경화, 심근경색 등의 고위험군의 합병증을 일으킨다고 알려진 무서운 질병이기도 합니다. 높은 혈당수치로 인해 다음, 다식, 다뇨 현상이 있으며, 이런 혈당수치가 계속 높은 상태로 유지되면서 혈액순환에도 장애가 오게 되고, 그렇다보니 제대로 영양물질의 전달이 이러우지지 않아 간장, 신장, 심장, 뇌 등의 대사 기능도 저하되어, 전반적으로 신체의 기능이 떨어지게 되면서 합병증으로..
2020. 4. 27.
