반응형 대추차 만드는 방법2 날씨가 쌀쌀해지면 좋은 대추차 만드는 방법, 대추차 효능 날씨가 쌀쌀해지면 따뜻한 차를 찾게 되죠. 커피보다는 건강에 좋은 대추차를 마셔보는건 어떨까요?환절기에 대추차를 먹게 되면 감기 예방에도 도움을 준다고 합니다. 대추차 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대추차를 진액으로 내어 물과 희석해 먹는 방법이 있습니다. 이른바 대추 효소로 해서 먹는거죠. 대추를 얇게 채설고 유리그릇에 담아 설탕과 꿀을 넣고 3~4개월 발효시킨뒤에 그 원액을 따뜻한 물과 섞어 먹는 방법입니다. 다음으로 대추를 직접 끓여서 먹는 방법입니다. 대추를 잘 씻어 물기를 제거하고 물과 대추의 비율을 2:1로 해서 물을 끓입니다. 물이 끓기 시작하면 대추를 으깨 약한불로 다시 달이면 달콤한 맛의 대추차가 완성 됩니다. 대추차 효능은 다이어트에 좋습니다. 칼로리가 낮아 살도 찌지 않으.. 2020. 4. 8. 노화방지와 불면증에 좋은 대추 효능, 대추차 만드는법, 대추 부작용 옛날부터 우리나라 음식에서 자주 등장했으며 약재로도 사용되었던 것이 바로 대추입니다. 대추는 그냥 먹어도 좋지만 대추차로 해서 먹는 것도 좋은 방법이라 합니다. 대추는 포만감을 주기 때문에 다이어트를 할때도 도움이 된다고 합니다. 대추 효능과 대추차 만드는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대추 효능 호흡기질환 치료 효과 대추 효능은 호흡기를 보호하여 호흡기질환에 대한 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 특히 대추는 감기에도 특효약이라고 할 정도입니다. 감기 치료에는 대추차로 만들어서 마시게 되면 환절기 감기도 예방하고 면역력도 높아진다고 합니다. 노화방지 대추 효능은 노화방지에도 탁월합니다. 활성산소는 노화의 주범으로 대추를 먹게 되면 이 활성산소를 제거합니다. 이런 작용을 하는 것은 대추에 베타카로틴이 .. 2016. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
