반응형 루틴 성분2 비만에 특히 좋은 뽕잎차 효능, 뽕잎가루 과거부터 뽕나무는 버릴것이 하나도 없을 정도로 활용이 무궁무진했다고 합니다. 뽕잎차도 효능이 뛰어나다고 합니다. 열매는 술로, 잎은 차로, 뿌리는 약재로 쓰였다는 뽕나무. 뽕잎은 차로 사용하기도 하지만 가루로도 사용하기도 합니다.뽕잎 효능, 특히 비만에 효과가 좋으며 성인병에도 좋다고 합니다. 뽕잎차 효능 콜레스테롤 저하 비만에 좋은 뽕잎차 효능은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는데요. 어떤 연구에서 뽕잎을 먹이니 콜레스테롤 수치가 낮아졌다고 합니다. 콜레스테롤 수치가 낮아지게 되면서 고혈압, 동맥경화 예방에 도움을 주게 됩니다. 중금속 배출 뽕잎차 효능은 몸속 중금속의 배출에도 도움이 된다고 합니다. 카드뮴 수치를 비교하는 녹차와 뽕잎차로 실험을 했는데, 녹차에 넣고 끓이니 80% 가량이 제거됐고, 뽕잎차.. 2016. 7. 27. 메밀 효능과 주의해야 할 사항들, 메밀 부작용 주의 성질 서늘하며 단맛이 나는 메밀은 여름철에 즐겨 먹는 음식중에 하나입니다.메밀은 함경도 지방에서 주로 재배되는 향토 식물로 국수, 묵, 냉면의 재료로 사용됩니다. 웰빙시대가 되면서 메밀의 효능이 재조명 되며 비만 예방과 같은 효능이 알려지면서 건강식으로 인식되고 있습니다. 메밀은 무더운 여름철 몸에 쌓인 열을 내려주거나 염증의 해소에도 좋으며 이뇨작용과 배변을 용이하게 해주는 효과들이 있습니다.메밀을 국수로 해 먹을때 메밀 삶은 물을 사용하는데요. 이 물에는 루틴 성분이 풍부합니다. 메밀의 색이 약간 검은색을 띄는 것은 바로 이 루틴 때문이라고 합니다. 루틴 성분은 모세혈관을 확장시키며 혈관을 청소하는 역할을 합니다. 메밀도 껍질을 덜 벗긴 것이 섬유소와 영양분이 풍부하다고 합니다. 자주 체하거나 순환기.. 2016. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
