반응형 보리차2 장염, 급성장염에 좋은 음식 장염은 식중독을 일으키는 포도상구균, 살모넬라균 때문에 여름철에 잘 일어납니다. 설사, 복통, 구토, 탈수 현상을 일으키는게 주 증상입니다. 배를 차게 하거나, 차가운 음식을 많이 먹거나, 상한 음식을 먹어서도 자주 일어납니다. 금성장염에 좋은 음식에는 어떤게 있는 알아보도록 하겠습니다. 급성장염에 좋은 음식 매실 매실은 독성을 없애는 프크린산이라는 요소가 있습니다. 이 것은 음식을 통해 들어온 체내의 독성이나 물의 독성도 제거해줍니다. 식중독, 배탈 등에 따뜻한 매실액기스를 먹는다면 치료는 물론 예방에도 좋습니다. 장염에도 좋을 뿐만 아니라 비타민, 무기질이 풍부하기 때문에 항암식품으로도 좋습니다. 도토리 도토리에는 떪은 맛이 있는데 이것은 탄닌이라는 요소때문입니다. 이 탄닌은 장염의 증상 완화에 좋기.. 2016. 8. 11. 당뇨병 예방에 탁월한 음식, 보리 효능, 보리차 효능 보리는 우리가 흔하게 접할 수 있는 곡식 중 하나로 과거에는 쌀이 부족해 보리를 섞어 먹었다고 합니다. 쌀의 수확량이 많아지면 보리는 차츰 사라지기 시작했는데요. 요즘은 별미로 보리비림밥이나 보리차로 해 먹기도 합니다. 보리가 가진 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보리 효능, 보리차 효능 당뇨병 예방 보리 효능은 당뇨병 예방으로 보리의 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 이런 효과를 보인다고 합니다. 베타글루칸은 소장의 영양소 흡수를 방해하며 지질, 담즙산의 흡수도 방해해 콜레스테롤이 합성되는 것은 방지하는 역할을 해 당뇨병 예방에 도움을 준다고 합니다. 면역력 증강 보리 효능은 면역력을 향상시키는데요. 이는 보리에 있는 폴리페놀 화합물 덕분입니다. 이 화합물은 면역력 향상과 함게 항알러지 반응.. 2016. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
