반응형 사과 식초1 건강과 다이어트를 위한 사과식초 만드는 방법 우리몸을 건강하게 하는 과일인 사과를 사과식초로 만들어 먹게 되면 피로회복과 몸안을 깨끗하게 하는데 도움이 됩니다. 사과식초는 면역력을 증가시키며 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 사과식초 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. [1] 사과식초를 만들기 위해서는 우선 재료가 되는 사과와 설탕을 준비합니다. 사과 4kg 정도에 들어가는 설탕량은 400~450g 정도 준비하시면 됩니다. 발효를 위한 항아리(혹은 플라스틱 병)와 액즙을 짜기 위한 면으로 된 자루도 준비하세요. [2] 이제 사과를 손질해야 합니다. 사과를 깨끗하게 씻은 다음 껍질을 제거하고 씨속도 제거합니다. 마쇄를 하는데 금속에 닿지 않아야 맛이 변하지 않고 사과의 맛을 온전하게 느낄 수 있습니다. [3] 사과를 갈아 놓은 것을 발효시키.. 2020. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
