반응형 생강차 만드는법2 집에서 쉽게 생강차 만들기 생강차는 우리의 몸을 따뜻하게 데워주기 때문에 혈액순환의 개선에 탁월합니다. 생강차는 염증을 억제하고 생강에서 나는 특유의 향이 심신을 안정시키는 작용을 한다고 합니다. 집에서도 생강차를 쉽게 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 재료 생강, 흑설탕(또는 꿀) 만드는 방법 1.생강을 깨끗한 물에다 씻어주세요.2.숫가락을 이용해 생강의 껍질을 깨끗하게 벗겨주세요.3.잘 손질된 생강을 짧게 채를 썰어주세요.4.유리병을 소독하고 그 안에 생강과 흑설탕(또는 꿀)을 겹쳐가며 얹는데 1:1의 비율로 넣어주세요.5.그 상태로 보름정도 지나면 설탕(꿀)과 어우러진 생강이 우러 나옵니다. 이렇게 나온 것을 생강차로 드셔도 좋고요. 각종 음식에 넣거나 조리해서 함께 먹는것도 좋습니다. 몸이 찬 사람들은 겨울철 추위를 많.. 2016. 8. 26. 초보도 쉽게 만드는 생강차 만드는 방법 생강의 효능은 혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 해 몸은 안정시켜 줍니다.이런 생강을 차로 만들어 먹는다면 더없이 좋겠죠?집에서 간단하게 생강차를 만들어 먹는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 우선 재료는 생강이랑 흑설탕 넓은 유리병을 준비해주시고요.만드는 양은 알아서들 정하시면 됩니다. 너무 많이 만드는 것보단 적당량 만들어서 그때그때 타 먹는게 더 좋겠죠~ 생강은 씻어서 껍질을 다 벗겨 줍니다. 껍질은 오히려 몸을 차갑게 하니깐요. 잘 씻은 생강을 채반에 걸러 물기를 쪽~ 빼주신 다음에는 얆게 채를 썰어 주세요. 유리병에 흑설탕과 생강을 1:1 비율로 넣은다음 밀폐가 되도록 뚜껑을 잘 닫아 15일 정도 상온에 놔두면 생강에서 즙이 나와 숙성이 됩니다. 따뜻한 물에 차처럼 타 드시면 됩니다. 2016. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
