반응형 성장판2 성장판 자극을 통해 키 크는 운동 성장기 자녀들을 둔 부모의 큰 걱정거리 중 하나는 바로 키 성장입니다. 영양제, 운동을 통해서 몇 cm 라도 더 크게 키울려는게 부모들의 욕심이죠.사실 이렇게 된 것은 외모도 중요한 경쟁력이 되기 때문입니다. 외의 경쟁력 중에서 큰 키도 빼놓을 수 없게 된 것이죠. 이 키라는 요소는 남녀 차이가 없이 모도 중요하게 자리잡고 있습니다.키를 크게 하는데는 영양성분, 충분한 수면도 중요하지만 성장판을 자극하여 성장을 돕게 하는 것도 중요합니다. 즉, 성장판 자극에 좋은 운동도 필요하다는 것이죠. ◆키 크는 운동 1.줄넘기 어린 시절 흔하게 했던 운동 중에 하나가 바로 줄넘기죠. 보통 100~200개씩 했을 겁니다. 이런 줄넘기는 성장기 아이들의 키 성장에도 좋은데요. 아이들에게만 좋은 것이 아니라 성인에게도 .. 2020. 1. 27. 성장판 닫히는 시기와 성장판 검사 성장기 아이들이 있는 부모님들의 걱정은 바로 '키'입니다. 성장판이 언제 닫히느냐에 따라서 키가 얼마나 자라느냐가 달려있죠. 외모에 대한 것도 무시하지 못할 정도가 되다보니 '키'역시 중요한 항목이 되어 버렸습니다.게다가 더 큰 문제는 최근들어 성조숙증으로 인해 성장판이 금방 닫혀 버리는 무시무시한 일도 생기고 있죠. 남자의 성장판 닫히는 시기 남자들은 여자들에 비해서는 성장판이 닫히는 시기는 대체로 늦은 것이 일반적이지만 개인차에 약간의 차이는 생길 수 있습니다.남자들이 성장률이 가장 높은 시기는 변성기가 시작되는 때입니다. 이때 급격하게 성장이 진행됩니다. 변성기가 끝날때쯤이면 성장이 느려지며, 대게 17살에 성장은 끝나게 됩니다. 남자들의 성장판은 급격하게 자랐다가 급격하게 닫히는 것이 특징입니다... 2016. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
