반응형 식초콩 다이어트1 건강도 챙기고 다이어트는 하는 방법 식초콩 다이어트 부작용도 없고 간편한 다이어트, 바로 식초콩 다이어트입니다. 건강에도 좋다고 하니 어떻게 하는지 알아볼까요? 식초콩 다이어트는 요요현상도 없는 것이 특징입니다. 다이어트를 하고 나서도 요요현상 때문에 금세 원래 체중으로 가면 정말 속상하죠.콩속에는 지방산인 리놀렌산이 있는데 이것이 혈관의 콜레스테롤을 제거해 피를 맑게 하며 혈액순환, 신진대사도 활발해집니다. 신진대사가 활발해지면 몸에 쌓인 지방들도 분해되는 효과가 커지게 되죠. 또한 콩이 몸속에 쌓인 독소들도 제거하기 때문에 장기능이 원활해지고 변비도 해결해 줍니다.식초콩은 당 흡수를 저지해주어 체내 지방 합성을 억제 비만 예방에도 좋으며 체내 영양 소비를 촉진시키게 때문에 식욕 감소, 혈당 조절에도 큰 도움을 줍니다. 식초콩 다이어트는 질병 예방에도 .. 2019. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
