반응형 심신 안정2 몸안을 정화하는 생강 효능 생강은 향신료로써 마늘 만큼이나 일상생활에서 많이 사용되는 식품중에 하나입니다. 김치를 담글때에도 쓰이고 아프거나 감기등이 있을때도 쓰이곤 합니다.생강은 따뜻한 기운을 보하기 때문에 건강함을 유지시키는데 큰 도움이 됩니다.이런 생강의 효능을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 생강 효능 [1]가장 대표적인 효능으로 몸은 따뜻하게 해줍니다. 특이한건 생강의 껍질은 몸을 차갑게 합니다. 따라서 몸을 따뜻하게 보하기 위해서는 껍질은 제거하는 것이 좋습니다. 혈액순환을 돕기 때문에 동맥경화에 좋은 식품입니다. [2]몸이 따뜻해지면 혈액순환이 원활하게 됩니다. 그러면서 소화기능에도 큰 영향을 주기 때문에 대장암에도 생강이 큰 효과가 있다고 합니다. 지방 분해 효과도 커 다이어트 식품으로도 괜찮습니다. 특정 암의 경우 .. 2016. 8. 12. 비위의 기능을 향상시키는 황기 효능, 황기 달이는 방법 비위의 기능 향상과 양기를 돋구어 주는데 효과가 좋은 황기는 집에서 달여 먹어도 좋다고 합니다. 평소 땀을 많이 흘리고 몸이 약한 분들에게도 달여 먹으면 좋은 효과를 보인다고 합니다. 황기 효능과 황기 달이는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 황기효능 심신을 안정시키는 효과 황기 효능 중 하나는 심신을 안정시키는 효과가 있다고 합니다. 두뇌활동을 활발하게 하여 정신을 안정시키며 체력을 보강하여 튼튼한 체질로 바꿔준다고 합니다. 잦은 설사 치료 황기는 설사를 치료하는데도 효과가 좋은데요. 배탈이 나서 설사를 자주 할때나 장이 좋지 않아 설사를 많이 하는 분들에게도 좋다고 합니다. 면역령 향상 황기 효능은 허약한 체질을 강하게 만들어주는 면역력을 높이는데도 도움을 줍니다. 면역력이 약하면 쉽게 병이 걸리고.. 2016. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
