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안토시아닌4

노화 예방에 좋은 블루베리 효능 새콤달콤한 맛으로 대중의 인기를 사로잡은 블루베리. 비단 맛 뿐만 아니라 다양한 효능으로 건강함을 되찾아주기 때문에 더욱 인기가 있지 않을까 싶네요.블루베리가 대중화되고 각종 효능도 알려지면서 선풍적인 인기를끌기 시작하면서 블루베리를 이용한 요리나 과자, 디저트 등 다양한 곳에서 사용되고 있습니다. 블루베리의 효능 블루베리 효능은 안토시아닌 성분으로 나타나는게 많습니다. 그 중에서 하나가 바로 눈이 좋아지는 것이지요. 안토시아닌으로 인해 눈의 피로가 풀리며 망막이 쇠퇴하는 것을 막아주기 때문에 눈 건강에 좋은 이유입니다. 블루베리는 항산화제 성분이 있습니다. 따라서 노화, 치매의 예방 및 완화에 기여하는 등의 블루베리 효능이 있습니다. 요즘 문제가 되는 성인병인 심장병, 뇌졸중, 동맥경화 등의 예방에도 .. 2020. 4. 4.
블랙푸드의 비밀을 간직한 팔방미인 안토시아닌 효능 플라보노이드 계통의 식물의 꽃, 과일, 그 밖에 곡류 및 잎의 적색, 청색, 자색을 띄는 수용성 색소가 안토시아닌입니다. 안토시아닌은 발암성, 간독성이 우려되는 합성착색료의 대안으로 식품, 음료 등의 천연 착색료로도 많이 사용되고 있습니다. 안토시아닌 효능 안토시아닌 효능을 들자면 혈관을 깨끗하게 하는데 있습니다. 혈관의 침전물 생성을 방지해 혈행이 개선되고 심장질환, 뇌졸중의 위험으 크게 감소 시키며 노화방지와 항산화 작용도 합니다. 이 밖에도 안토시아닌 효능으로는 육체적, 정신적 피로 회복, 야간 시력장애, 눈의 피로를 풀어주어 시력 저하 방지에도 효과적입니다. 또한 안토시아닌에는 항당뇨 활성도 있기 때문에 우리나라 대부분의 당뇨병에 해당되는 제2형 당뇨병의 혈당 조절과 당뇨병의 예방에도 큰 도움이 .. 2019. 11. 6.
복분자 효능에 대해 알아봅시다 복분자에 대한 속설이 있는데, 요강을 엎어 버릴정도로 남자의 정력에 좋다고 알려져 있죠. 복분자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복분자 효능은 남자, 여자에게 각각 양기와 음기를 보호해주는 걸로 알려져 있습니다. 신장기능의 약화로 발기부전증이 생겼다면 복분자가 탁월한 효능을 발휘할 것입니다. 이런 남성들의 성기능 장애는 물론 여성의 경우 불임과 빈뇨, 배설장애에도 복분자 효능이 탁월하다고 합니다. 간이 나쁠 경우도 복분자 효능이 탁월하며, 그 외에도 눈건강에 문제가 있는 분들도 꾸준하게 먹게 되면 복분자의 효능을 볼 수 있다고 합니다. 흰머리로 고생하신다면 역시 복분자를 사용하면 검은머리가 되는 놀라운 효능을 보실 수 있습니다. 먼저 복분자를 달여, 취침전에 머리를 감는데요, 머리밑, 즉 두피 부분을.. 2016. 9. 5.
성인병 예방과 치매예방에 좋은 블루베리 최근들어 첨가식품으로 가장 많이 차지하고 있는 것이 블루베리가 아닐까 싶네요. 블루베리는 맛도 좋으며 건강에 좋은 이로운점이 다양하게 있어 건강식품으로 자리잡고 있다고 합니다. 블루베리는 현대병이라고 하는 성인병의 예방에 탁월하다고 정평이 나 있습니다. 심장병, 뇌졸중, 동맥경화는 보라색 안토시아닌 색소를 가진 식품들이 좋다고 합니다. 블루베리가 이런 병에 이로운 것은 바로 안토시아닌 때문이죠. 블루베리는 항산화제 성분이 풍부합니다. 이로 인해 노화를 예방하는데 있어 뛰어난 효능을 보여주고 있습니다. 뇌의 노화도 방지하기 때문에 치매를 예방하는데도 블루베리가 효과가 있다고 할 수 있죠. 블루베리가 이런 건강적인 측면 외에도 피부미용과 눈의 피로개선, 대장질환 개선에도 좋다고 합니다.블루베리에는 비타민, .. 2016. 8. 5.
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