반응형 알칼리 체질1 천연 비타민제 초란 효능, 초란 만드는법 식초와 계란을 이용해 만든 것이 바로 초란입니다. 이 초란은 천연비타민제라고 할 정도로 비타민도 풍부한데요. 식초와 계란만 있으면 누구나 손쉽게 만들 수 있다고 하는군요. 초란을 그냥 먹기도 하지만 여기에 꿀을 첨가한다면 금상첨화라고 하는데요. 초란 효능과 초란 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◆ 초란 만드는법 1.초란 만들기 준비 우선 재료를 준비합니다. 식초와 계란 있으면 됩니다. 우선은 계란을 10개 정도 준비하시고요. 천연식초를 한되 정도 준비합니다.깨끗하게 소독을 한 유리병을 준비합니다. 날계란을 깨끗하게 씻고, 물기를 말끔하게 제거 한 뒤에 유리병에 넣고 식초를 부어 줍니다. 뚜껑을 닫아둡니다. 2.초란 완성까지 기다리기 그 상태에서 햇빛이 비치지 않고 서늘한 곳에다가 보관합니다. 대략.. 2020. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
