반응형 정어리3 완치가 어려운 건선질환 원인, 건선치료에 좋은 음식 장마철에는 습도가 높아 건선질환이 잘 생긴다고 합니다. 아토피와 비슷한 류의 질환이며 완치가 어렵고 특정한 원인이 없지만 몇가지 주요 원인으로 추측되는 것이 있다고 합니다. 건선질환 원인에 대해 알아보겠습니다. 과로를 하게 되면 기혈이 소모되어 신체리듬과 생리기능이 전반적으로 저하되면서 건선질환이 생길 수 있다고 합니다. 이는 면역력 저하로도 이어져 피부회복력 및 다른 기타 회복력이 떨어지며 나타나는 것입니다. 따라서 피로가 누적되지 않게 피로를 제때제대 푸는 것이 건선질환의 예방이라고 할 수 있습니다. 칠정도 건선질환의 원인으로 7대 정신적 스트레스를 말합니다. 놀라움, 걱정, 근심, 분노, 짜증이 이 칠정에 해당되면 이런 스트레스는 피부질병을 유발합니다. 아토피도 스트레스가 원인이 되는 것을 보면 건.. 2020. 4. 6. 가슴통증 협심증에 좋은 음식 협심증 개선 음식 가슴 통증, 즉 협심증은 대부분이 동맥 안쪽 지방침전물이 쌓여 동맥이 좁아져 발생한다고 합니다. 평소에는 괜찮다고 혈액 공급이 원활하지 않게 되면 쥐어짜는듯한 통증이나 무거운 느낌, 불편한 느낌이 생기게 됩니다. 협심증은 약물치료, 금연 등으로 증상이 나아지지만 음식으로 어느정도 개선이 가능하다고 합니다. 녹황색채소에는 베타카로틴이 많습니다. 이런 음식을 꾸준하게 먹게 되면 혈관이 좁아지는 것을 예방하거나 개선하는데 큰 도움이 됩니다.미역, 파래, 다시마, 김 등의 해조류는 요오드 성분이 있어 심장, 혈관의 대사를 도와주어 피를 맑게 하는데 도움이 됩니다. 고등어, 정어리와 같은 등푸른 생선은 DHA, EPA 성분이 풍부해 혈전을 막아주며 혈관을 깨끗하게 만들어 혈액순환을 좋게 하여 협심증 개선에 좋습니.. 2019. 9. 29. 고관절에 좋은 영양성분, 고관절에 좋은 음식 공처럼 생긴 대퇴골의 골두와 이 골두를 감싸는 컵모양의 비구를 고관절이라고 합니다. 정상적인 고관절은 큰 근육틀과 힘줄틀에 쌓여 있어 안정적이지만 문제가 생기면 심한 통증과 함께 운동제한이 발생하게 됩니다.고관절에 좋은 영양성분, 고관절에 좋은 음식을 통해 고관절의 건강을 유지하게 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고관절에 있어서 가장 최악은 바로 생선기름입니다. 염증을 발생시키고 백혈구의 분비물과 대사하고 난 후의 노폐물들이 물렁뼈와 다른 뼈를 녹아내리기 하기 때문입니다. 불포화 지방산은 관절염의 염증 반응을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 비타민A는 항산화 작용이 있습니다. 오렌지, 계란, 우유, 간, 녹황색 채소, 붉은 빛의 채소에 비타민A가 풍부하기 때문에 이들 음식이 고관절에 좋은 음식입.. 2019. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
