반응형 주름2 위장장애 개선, 혈액순환 개선에 좋은 천년초 효능 선인장에 피는 꽃인 천년초는 아름답기도 하지만 우리몸에 다양한 좋은 효능들을 보여준다고 합니다. 천년초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천년초 효능으로 위장장애 개선이 있습니다. 위장에 문제가 생기게 되면 소화도 잘 안되죠. 이럴때 천년초를 3개월 숙성시킨 술로 담아 먹게 되면 좋다고 합니다. 하지만 많이 먹게 되면 오히려 안 좋다고 하니 주의해야 합니다. 혈액순환 개선에도 천년초 효능이 좋은데요. 천년초 뿌리를 술로 담아 3개월 넘게 보관했다가 먹으면 좋다고 합니다. 손발이 차거나 저린 분들에게 좋다고 합니다. 전유종 치료, 아기가 태어난 후에 산모는 다양한 질병에 노출되어 있어 조심해야 합니다. 가슴에 멍울이 생기지 않게 잘 마사지를 해야 되는데요. 천년초는 이런 전유종 치료에도 도움을 준다고 합.. 2020. 4. 8. 다이어트를 할때 생기는 주름 예방하는 방법 잘못된 다이어트, 이른바 무조건적인 식사량 조절이나 영양을 생각하지 않은 식이요법 등이 해당되는데요.이런 다이어트를 무리하게 시도하다보면 영양 불균형을 일으키고 건강은 물론 피부의 노화도 급격하게 진행됩니다. 다이어트 하면 무조건 칼로리를 줄이는 것으로 생각하고 음식 양도 줄이게 되는데요. 아름다워지기 위한 방편으로 다이어트를 하는것은 알겠지만 정말 위험한 일이기도 합니다. 이런 다이어트는 피부를 거칠게 만들고 탄력을 잃게 하고 건강도 나빠지게 만듭니다.따라서 다이어트를 하면서 피부주름을 예방하기 위해서는 우리몸에 필요한 영양소를 반드시 챙기는 식단을 짜는 것이 중요합니다. 또한 적절한 운동을 꾸준하게 유지하여 몸이 건강해지는 것을 유지해야 하며 자신의 체질을 제대로 파악하여 다이어트 계획을 세워 시행한.. 2016. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
