반응형 초란 만드는 방법1 고혈압, 당뇨병 개선에 효과적인 초란 만드는 방법 당뇨병, 고혈압의 개선에 효과적이면서 간염에도 무척 효과가 뛰어나다고 평가 받는 초란은 이런 질병의 개선과 함께 스트레스에 대한 저항력의 증가에도 기여를 하며 변비를 해소하고, 피로를 회복하는데도 그 효과가 뛰어나다고 합니다. 초란을 만들기 위해서 준비해야 할 것은 유정란 계란 10개와 식초 1.8리터, 유리병입니다. 먼저 날계란을 깨끗하게 씻은 다음 마른 행주를 물기를 완전히 제거해 줍니다. 다음은 병에 식초를 부어주세요. 껍질채로 날계란을 넣어줍니다. 병 뚜껑을 잘 닫아 약간 어둡고 통풍이 잘 되는 곳에 두는데요. 온도는 20~25도 정도가 적당합니다. 일주일이 지나면 계란의 껍질이 녹아내리면서 거품이 생깁니다. 2주 정도가 지나면 껍질이 다 녹아 내리고 투명한 흰막만 남는데 이 막을 걷어 주면 초란.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
