반응형 콜레스테롤 수치3 콜레스테롤 정상수치, 콜레스테롤 수치에 대해 관심을 가지자 건강검진에서 특별한 이상은 없지만 콜레스테롤 수치가 높게 나오는 경우가 있습니다. 콜레스테롤 수치가 높은 것은 당장 문제가 될정도의 병은 아니지만 그대로 방치하게 되면 동맥경화나 뇌경색 같은 치명적은 병으로 발전할 수 있어 미리 대처하는 것이 필요합니다. 혈관내 콜레스테롤의 수치가 높은경우 혈관내막에 상처가 생기게 되면 그 상처에 콜레스테롤이 채워지고 혹이 만들어집니다. 이 혹은 점점 자라며 혈관의 통로를 막게 되고 동맥경화가 됩니다. 심장이 지나는 동맥에 생기게 되면 협심증, 심근경색이 되며 뇌에 생기면 뇌졸중, 위장에 생기면 위경화전, 위부전이 됩니다. 나이가 들어가면서 혈관의 탄력이 떨어지면 노화로 인한 동맥경화가 나타나게 됩니다. 콜레스테롤 수치의 저하를 위해서는 식생활 개선이 가장 먼저 선행되어.. 2020. 1. 13. 정상 콜레스테롤 수치, 콜레스테롤에 대한 정보 콜레스테롤은 두가지로 나뉩니다. LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤입니다. LDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 심장발작을 일으킬수 있어 나쁜 콜레스테롤이라고 합니다. 반면 HDL 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로 혈관이 막히는 것을 막아줍니다. 일반적으로 정상적인 콜레스테롤의 수치는 130mg/dl 미만을 말하지만 경우에 따라 유지해야 되는 수치는 달라질 수 있습니다. 즉, 심장질환 위험 인자를 가진 남자 45세이상, 여자 55세 이상의 경우나 심장발작 가족력, LDL 콜레스테롤이 낮은 사람, 고혈압, 흡연자 들의 경우 100mg/dl이 넘지 않도록 조절하는 것이 필요합니다. 당뇨병이 있거나 심장발작 병력이 있다면 심장질환에 대한 위험도 높은 상태입니다. 이런 사람들의 경우 70mg/dl 이하를 유지하는 것이.. 2016. 8. 10. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤에 대한 건강정보 콜레스테롤은 지방의 하나로 우리 몸에서는 필수적인 성분입니다. 허나 각종 매체에서는 콜레스테로를 낮춰야 건강하다고 많이들 나오고 있습니다.보통 중성지방과 포도당은 우리 몸을 움직이고 생명활동을 하는데 있어 중요한 에너지원으로 작용하지만 콜레스테롤과 같은 지방은 그 기능이 사뭇 다릅니다.콜레스테롤은 세포막의 구성에 있어서 중요한 요소이며, 부신피질 호르몬이나 성호르몬과 같이 호르몬의 중요한 원료로 사용됩니다. 이런 콜레스테롤을 낮춰야 건강하다는 것은 위의 기능들을 살펴보면 뭔가 이상하죠. 중요한데 왜 낮아야 할까?사실 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 존재합니다. HDL 콜레스테롤, 즉 좋은 콜레스테롤은 동맥경화의 예방에 도움을 주지만, LDL 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤은 오히려 동맥경화를.. 2016. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
