반응형 피부 미용3 성인병과 심장병에 좋은 칡즙 효능 칡을 달여 먹는 것만으로도 건강을 지키는데 많은 도움이 되는데요. 칡즙은 골다공증, 피부에 좋아 여성분들에게 특히 추천하는 건강식품이기도 합니다. 칡즙 효능과 함께 칡즙 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 성인병 예방에 효과적 고혈압, 당뇨병 등의 성인병이 사회적 문제가 되고 있죠. 그만큼 많은 분들이 고생하는 질병입니다. 먹을것은 많아졌지만 영양의 불균형과 잘못된 생활습관이 문제가 되어 성인병에 걸리기도 합니다. 칡즙은 혈액순환을 도우며, 몸속 도소를 제거하 성인병의 예방에 도움을 준다고 합니다. 피부미용에 도움 칡즙은 피부미용에도 효능이 뛰어나다고 합니다. 칡즙에는 비타민이 풍부하기 때문에 피부의 재생에 도움을 준다고 합니다. 또한 항산화 효과로 인해 노화의 방지에도 좋다고 합니다. 심장.. 2020. 4. 27. 전자파 차단, 습도 조절이 뛰어난 황토 효능 반건조 지역에 분포하며 지구 지표면의 대략 10%를 차지한다고 합니다. 과거에는 황토를 이용해 집도 짓기도 했는데요. 최근에 황토의 다양한 효능들이 알려지면 황토를 이용한 집을 짓기도 하고 있으며 황토를 다양하게 사용하고 있습니다. 황토 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 황토 효능 전자파 차단 황토는 전자파를 차다하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 황토가 원적외선을 방사해 유해 전자파를 차단한다고 합니다. 습도 조절 황토 효능은 습도를 조절하는데 탁월합니다. 실내가 건조하면 습기를 내뿜고 습하면 습기를 머금는 등 천연적인 습도조절 능력이 뛰어납니다. 이런 이유로 황토집을 짓는 경우가 많다고 합니다. 항균작용 황토 효능 중 특징적인 것은 바로 뛰어난 항균작용입니다. 황토에는 프로테아제와 디페놀옥시다아제, 카.. 2020. 4. 20. 피부미용과 다이어트에 필수 양배추 맛있게 삶는 방법 피부미용과 다이어트에 애용하는 양배추는 공복에 쪄서 먹으면 포만감을 주기 때문에 다이어트에 필수죠. 하지만 잘못 삶게 되면 비린내가 나기 때문에 먹기가 불편하다고 합니다. 양배추 맛있게 삶는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1.자, 먼저 양배추를 준비하시고요. 얼마만큼 드실건지도 양을 정해야 합니다. 양배추는 2~3일만 지나도 금세 색이 변하기 때문에 되도록 하루 먹을 양을 정하는게 좋습니다. 2.이제 양배추를 삶아야 되는데요. 물에 넣어서 삶는게 아니라 증기로 쪄내야 합니다. 양배추를 물에 넣고 삶게 되면 영양분이 물로 다 빠져 나가버리게 되죠. 찜기를 준비하세요. 3.레몬을 준비하세요. 레몬을 얇게 썰어 양배추 밑에 깔아놓고 함께 쪄주면 산뜻한 맛을 즐길 수 있습니다. 비린내도 싹~ 사라지는 비결.. 2020. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
